どういう人がむし歯になりやすい?


こんにちは、高崎デンタルクリニックです(^o^)

むし歯のなりやすさは、生活習慣など環境に左右されることがほとんどです。

人によってむし歯になるリスクは異なるので、

生活習慣を見直し、その人にあった予防が必要です。

では、どのような人がむし歯になりやすいのでしょうか?

食事をすると、むし歯菌が食事の中に入っている糖分を栄養にを出します。

そのが歯を溶かしているのです(*_*)!!

しかし、食後は唾液の力などにより、酸が中和され溶けた表面をもとに戻そうとする

再石灰化という作用がおきます。ただし、だらだらとお菓子やジュースを

食べたり飲んだりしていると、再石灰化をする時間がなく、歯に穴が開いて

むし歯になってしまうのです。

ですから、食べる時間をきめてだらだら食べにならないように注意しましょう!

食後に歯磨きができないときはキシリトールが入っているガムを噛むことも

おすすめです☆☆


10回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

ブクブクうがいの正しい方法

こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^ 効果的に汚れを取り除き、お口全体を保湿するためのブクブクうがいは 次のような手順で行いましょう。 お口の乾燥がひどくみられる方にはお水の代わりに、マウスウォッシュを使うとお口の保湿がより効果的に行えます。 ①お水をお口に含む ②左側の頬を膨らませ、3~4回ブクブクと動かす ③右側の頬を膨らませ、3~4回ブクブクと動かす ④鼻の下、上唇と歯茎の間を膨らませ