唾液のはたらき

こんにちは！高崎デンタルクリニックです(^^)/

今日は唾液のはたらきについてお話します。

ほとんどの人に「あるのが当たり前」の唾液。ですが、

お口の健康に欠かせない、たくさんの役割があるんです。

【お口について】

①お口を清潔に保つ

唾液には、食べかすや細菌を洗い流して、

お口を清潔に保つ自浄作用があります。

唾液が減り、お口の中が汚れがちになると細菌が繁殖しや

すくなり、むし歯や歯周病などにかかりやすくなります。

②お口の粘膜を守る

ネバネバ成分が粘膜を保護します。

唾液が減ると粘膜の潤いが減り、傷ついて口内炎などに

なりやすくなります。

③お口のなかを中性に戻す

お口の細菌が出す酸や、飲食物の酸により酸性に傾いた

お口のなかの㏗を、もとの中性に戻します。

④歯を補修する

唾液中に溶け出した歯の成分は、時間をかけて唾液から歯に

戻り、歯が補修されていきます（再石灰化）。

⑤細菌感染から守る

唾液の自浄作用と、唾液中のIgＡ（免疫グロブリンＡ）、

ラクトフェリンなどが、お口のなかの細菌の活動を抑制します。

【食事について】

⑥食べ物をまとめる

細かく噛み砕かれた食べ物をまとめて飲み込みやすくします。

⑦消化を助ける

唾液中のアミラーゼがデンプンを分解し、消化を助けます。

⑧味を感じさせる

食べ物の成分が唾液に溶けることで、味を感じやすくなります。

次回は質の良い唾液をたくさん出すための

ポイントをお教えします。(#^^#)♪