知覚過敏について


こんにちは、高崎デンタルクリニックです(^o^)

今日は知覚過敏についてのお話をしたいと思います。

日常的な習慣や癖にひそむ知覚過敏のリスクをセルフチェックしてみましょう。

1.歯ぎしり・食いしばりしていませんか?

 過敏な力がかかっていないかお口にその痕跡がないか歯科医院で診てもらいましょう。

2.ゴシゴシ磨きしていませんか?

 歯磨きで歯を摩耗させたり歯磨き剤の研磨剤にも要注意です。

自分に合った歯磨きの仕方、歯磨き剤について個別指導を受けましょう。

3.歯磨き不足は大きなリスクです。

 歯垢がべったりつくと歯の表面に付着し刺激を防いでくれる層を溶かしてしまいます。

4.すっぱいものの取り過ぎにご注意を!

 健康のため積極的に柑橘類や酢を摂る方が増えています。

すっぱい物も歯の表面の層を溶かします。

5.こまめに水分補給を

 何を飲んでいますか?

人気のイオン飲料は酸性度が高いです。

溶けて軟化した歯をゴシゴシ磨くと歯が削れやすく要注意です。

6.お口の中、パサついていませんか?

 薬の副作用などでだ液の分泌が減ることがあります。

もしかして、これが原因かも!と心当たりはありましたか?

知らず知らず続けている習慣や癖を早期に見直して症状を改善させていきましょう。


13回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

歯石の種類について

こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^ 体調など崩されていないでしょうか? コロナに負けないように、しっかり休んで免疫力を高めておきましょう!! お家で映画やゲーム、料理など楽しいことも見つけていきたいですね(^^)/ 今日は歯石の種類についてお話します。 歯石は「歯肉縁上歯石」と「歯肉縁下歯石」の2種類に分類されます。 歯肉縁上歯石は歯肉より上にある歯石で、白色あるいは黄色をしています。 歯

4月の休診日のお知らせ

こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^ コロナ時期ではありますが桜は見られましたか? 群馬は風が強いので散るのが早いのが少し寂しいですね('_') 風邪やコロナに負けないように頑張りましょう! 4月の休診日は 4/9(金) 4/23(金) です!!! 何かご不明な点等ありましたらお気軽にお電話ください^^ 027-386-2232 高崎デンタルクリニック

歯石ができるメカニズム

こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^ だんだんと春が近づいてきましたね~🌸 満開の桜が待ち遠しいですね(#^^#) 今日は歯石ができる仕組みについてお話しします。 歯石は歯垢が硬くなったものです。 歯に付着した歯垢が取り除かれず放置されると、唾液に含まれるカルシウム成分と 結びつきだんだんと硬くなってきます(石灰化)。 石灰化した歯垢が歯に強く結合することで歯石へと変化していきます。