知覚過敏について


こんにちは、高崎デンタルクリニックです(^o^)

今日は知覚過敏についてのお話をしたいと思います。

日常的な習慣や癖にひそむ知覚過敏のリスクをセルフチェックしてみましょう。

1.歯ぎしり・食いしばりしていませんか?

 過敏な力がかかっていないかお口にその痕跡がないか歯科医院で診てもらいましょう。

2.ゴシゴシ磨きしていませんか?

 歯磨きで歯を摩耗させたり歯磨き剤の研磨剤にも要注意です。

自分に合った歯磨きの仕方、歯磨き剤について個別指導を受けましょう。

3.歯磨き不足は大きなリスクです。

 歯垢がべったりつくと歯の表面に付着し刺激を防いでくれる層を溶かしてしまいます。

4.すっぱいものの取り過ぎにご注意を!

 健康のため積極的に柑橘類や酢を摂る方が増えています。

すっぱい物も歯の表面の層を溶かします。

5.こまめに水分補給を

 何を飲んでいますか?

人気のイオン飲料は酸性度が高いです。

溶けて軟化した歯をゴシゴシ磨くと歯が削れやすく要注意です。

6.お口の中、パサついていませんか?

 薬の副作用などでだ液の分泌が減ることがあります。

もしかして、これが原因かも!と心当たりはありましたか?

知らず知らず続けている習慣や癖を早期に見直して症状を改善させていきましょう。


13回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

8月の休診日とお盆休みのお知らせ

こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^ 8月のお休みは下記の通りです。 8/9日(月) 8/12日(木)~19日(木) 8/20(金)から通常通りの診療となります。 ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します<m(__)m> 高崎デンタルクリニック 027-386-2232

7月25日は何の日???

こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^ 毎日、真夏の暑さで大変ですね(*_*; 熱中症対策しっかりしましょうね!! 皆さんはご存じでしたか!? 7月25日は「かき氷の日」で、「知覚過敏の日」でもあります。 暑い日に食べる「かき氷」は最高ですが「歯がしみる!」と感じたことはありませんか? そんな時、むし歯?知覚過敏?と悩みますよね。 どちらも冷たいものや熱いもの、甘いものを食べた時などに 歯がし

透析による口腔乾燥とケア方法

こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^ だいぶ暑くなってきたので、熱中症対策しっかりしましょうね!! 透析患者さんは、唾液を分泌している唾液線の萎縮、また降圧剤や鎮静剤などの薬の副作用によって唾液の分泌量が低下し、お口の中が乾燥しやすくなります。 唾液は食べ物を飲み込みやすくするだけでなく、お口の中の汚れを洗い流し、 お口の常在菌(体を守るために常に存在する微生物)のバランスを整える など重要