歯肉を下げない予防方法


こんにちは、高崎デンタルクリニックです^^

今日は予防方法をご紹介したいと思います♬

その1 歯周病を予防する

特に歯肉が下がる原因となるのは歯周病です。

歯肉の腫れや歯のぐらつきなどを感じる前から、定期的に歯科医院で歯のメンテナンスに通いましょう!!

その2 磨き方にもご注意を

根面の虫歯予防も、歯磨きによるプラークコントロールが基本となります。

ですが、日常的に力を入れ過ぎて磨いていると、かえって歯肉を痛め、歯肉が下がる原因となります。

歯肉を傷つけないように優しく磨きましょう!!

その3 フロスや歯間ブラシを使おう

歯と歯の間の清掃がおろそかだと、そこから歯周病になってしまいます。

フロスや歯間ブラシを日常のケアに取り入れましょう!!

この3つに注意して歯肉を下げないように予防していきましょう(^^)/

歯のクリーニングは是非高崎デンタルクリニックへ^^☆


閲覧数:35回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは高崎デンタルクリニックです^^ 6月の日曜・木曜・祝日以外の休診日は 10(金) 24(金) となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。 何かございましたら、お気軽にご連絡ください^^ 027-386-2232

こんにちは高崎デンタルクリニックです^^ あいうべ体操では、口元を中心とした さまざまな筋肉を鍛えることができますから、多くの効果が得られます。 ①口呼吸の予防・改善 通常、正しい舌の位置は、舌が上あごのくぼみ(硬口蓋:こうこうがい) にピッタリとくっついている状態です。 ところが、舌の筋肉が衰えると舌の位置が下がります。 これにより、下顎が下がって自然にぽかんと口が開きやすくなってしまうのです。