jokumura2020年5月13日読了時間: 1分臨時休診のお知らせこんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾5/15（金）急遽、臨時休診とさせて頂きます。誠に勝手ではございますが宜しくお願い致します。コロナに負けずに皆さん頑張りましょう！！！！
あいうべ体操の驚くべき４つの効果こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾ あいうべ体操では、口元を中心とした さまざまな筋肉を鍛えることができますから、多くの効果が得られます。 ①口呼吸の予防・改善 通常、正しい舌の位置は、舌が上あごのくぼみ(硬口蓋：こうこうがい) にピッタリとくっついている状態です。 ところが、舌の筋肉が衰えると舌の位置が下がります。 これにより、下顎が下がって自然にぽかんと口が開きやすくなってしまうのです。
口元の筋肉を鍛える「あいうべ」体操とは？こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾ あいうべ体操とは、舌の筋肉(舌筋：ぜっきん)をはじめ、 口元の筋肉が鍛えられる体操です。 口呼吸の改善によってさまざまな効果が得られるほか、 顔のたるみ・しわの改善による美容効果、 脳の血流をアップさせる効果など、多くの効果が得られます。 あいうべ体操は福岡市みらいクリニックの内科医である 今井一彰先生が考案した方法ですが、 お口の中の健康にも大きな効果が
