歯みがき剤の量のついて

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾

歯みがき剤の量ってどのくらいつければいいのでしょうか？

よく聞かれる質問です。

歯みがき剤は小豆1粒分が適量と言われています。

歯の汚れは歯ブラシの毛先が歯に当たって動くことにより取り除けるため、

たくさんつければいいというわけでは無いのです。

たくさんつけて磨くと泡立ちもよく、お口の中がさっぱりするため、よく磨けていなくても

キレイに磨けたような気分になってしまいます。

その結果、磨き残しがあるにもかかわらず、さっさと歯みがきを終わらせてしまいがちです。

歯みがき剤のつけすぎには注意しましょう！！！

現在では、いろいろな効果が期待される歯みがき剤がありますので、

ご自身で適した歯みがき剤を適量で使用しましょう。