人の噛む力??

こんにちは高崎デンタルクリニックです^^



今まで食いしばりなどお話しさせていただきましたが…

皆さん人の噛む力ってどれくらいかご存じですか?



日常で食事をする時の噛む力は

だいたい男性で60㎏、女性で40㎏

と言われています。


自分の体重くらいの圧がかかっていることになります。


力いっぱい食いしばった時の噛む力は

自分の体重に比例していることになります。



噛む力には奥歯が重要になります。


例えば、奥歯が一本でも抜けてしまったら

噛む力が半減してしまうと言われるほどです。




噛む力は私たちの生活に色々なことで

影響力を与えてくれたりしています。


噛み締めることで、集中力を発揮したり

瞬発的なパワーを引き出すこともできます。


奥歯はとても磨きづらい方が大半かと思いますが、

しっかりケアを行うように心がけてください。

もちろん他の歯のケアも忘れないでくださいね。

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