患者様高崎デンタルクリニック　西原です。　　当院は訪問歯科をメインとした歯科医院です。 主に高齢者の方々のお口のお悩みや健康に寄り添った診療を目指しています。 もちろん外来診療もございます。 介護が必要となった高齢者が多くなってきた現在、サルコペニア・ロコモ・フレイルという...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 歯みがき剤の量ってどのくらいつければいいのでしょうか？ よく聞かれる質問です。 歯みがき剤は小豆1粒分が適量と言われています。 歯の汚れは歯ブラシの毛先が歯に当たって動くことにより取り除けるため、...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 今、マスク生活で口呼吸になってしまい、お口の乾燥が気になる人が増えているようです。 お口の乾燥は、むし歯をはじめ体の健康にも大きく影響するため、今回は唾液についてお話ししたいと思います。...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ もう一年が終わってしまいますね(*_*; あっという間すぎて。。 今年の冬はとても寒いらしいのでお身体冷やさないように 体調管理も気を付けたいですね！！！ 年末年始の休診日のお知らせです。 12/29(水)～1/4(火)...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ ガムラビングとは、器具を使わずに指で歯ぐきのストレッチをすることです。 ガムラビングには、次の4つの効果が期待できます。 1.飲み込む運動を促す 2.口腔内の感覚を高める 3.唾液の分泌を促す 4.歯ぐきや粘膜の血行促進...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 効果的に汚れを取り除き、お口全体を保湿するためのブクブクうがいは 次のような手順で行いましょう。 お口の乾燥がひどくみられる方にはお水の代わりに、マウスウォッシュを使うとお口の保湿がより効果的に行えます。 ①お水をお口に含む...

高崎デンタルクリニック　西原です。　　当院は訪問歯科をメインとした歯科医院です。 主に高齢者の方々のお口のお悩みや健康に寄り添った診療を目指しています。 もちろん外来診療もございます。 基礎代謝量から算定される活動エネルギー以外にメッツ/METｓという考え方があります。...

高崎デンタルクリニック　　西原です。 当院は訪問歯科をメインとした歯科医院です。主に高齢者の方々のお口のお悩みや健康に寄り添った診療を目指しています。 もちろん外来診療もございます。 本日は基礎代謝量と活動代謝量について紹介します。...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 緑茶の効果を知って、むし歯や口臭予防しよう！ 今日は緑茶が持つさまざまな効果から、歯に関わるミニ知識をご紹介します。 皆さんは「緑茶がインフルエンザを予防する」といった話をお聞きになったことありますか？...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 皆さんは歯の平均寿命がどれくらいか知っていますか？ 歯は大切にケアすれば一生使い続けることができますが、残念ながら体の寿命よりも 短い場合が多いです。 厚生労働省の調査によると、歯の平均寿命は約50～65年。...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ もうすっかり秋ですね♪ 秋晴れが最高に気持ちよくて、金木犀の香りに癒されますね✨ 今年もあとわずかですが、体調管理していきたいですね(*_*; 義歯安定剤の使い方のご説明いたしますね＾＾ 義歯安定剤には色々な種類があります。...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 義歯安定剤とは、入れ歯の土台部分である義歯床の内側に塗り、歯ぐきや上あごの 粘着性を高めて、入れ歯がずれずにお食事したりお話ししたりするためのサポートをするものです。 義歯安定剤は、クリームタイプ、パウダータイプ、クッションタイプ...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 10月の休診日のお知らせです。 1日(金) 15日(金) 29日(金) お手数をおかけしますが宜しくお願い致します<m(__)m> 高崎デンタルクリニック 027-386-2232

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ もうすっかり秋になりましたね🎵 秋晴れがとても気持ちいいですね(^^)/ 9月からは少し冷えるので湯船につかるのがいいみたいです。 体を暖めて風邪ひかないようにしたいですね！！ 9月の休診日です。 9/　3日（金曜日）...

高崎デンタルクリニック　　西原です。 当院は訪問歯科をメインとした歯科医院です。　　主に高齢者の方々のお口のお悩みや健康に寄り添った診療を目指しています。 もちろん外来診療もございます。 今日はタンパク質です。 タンパク質は筋肉やホルモンの元となる栄養素です。...

高崎デンタルクリニック　　西原です。 当院は訪問歯科をメインとした歯科医院です。　　主に高齢者の方々のお口の悩みや健康に寄り添った診療を目指しています。 今回は脂肪です。 脂ののったカルビはたまりませんね。 さて最近リハビリ時の栄養として最近注目されている中鎖脂肪（MCT）...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです（＾0＾） むし歯予防にはキシリトールが良いことはテレビやＣＭなどで ご存じだと思います。 今日はその代用甘味料についてお話していきますね。 代用甘味料の良いところは… むし歯菌の栄養にならないところです！...

こんにちは！高崎デンタルクリニックです（＾o＾） 皆さんは今どのような歯ブラシをお使いですか？ 歯にべったりとつくプラークは、むし歯や歯周病の原因ですが、 これが成熟して歯にしつこくくっつくまでには、約１８時間かかるといわれています。...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 7月30日は「梅干しの日」です。 古来より長い歴史の中で「梅干しを食べると難が去る」と言い伝えられてきました。 このことから、7（なん）が30（さる）の語呂合わせで、7月30日を梅干しの日に 決めたそうです。...

こんにちは、高崎デンタルクリニックです＾＾ 8月のお休みは下記の通りです。 8/9日(月) 8/12日(木)～19日(木) 8/20(金)から通常通りの診療となります。 ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します<m(__)m> 高崎デンタルクリニック 027-386-2232